Calculadora de peso ideal

Compare varias fórmulas de peso ideal basadas en la altura.

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Aporte

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Resumen visual

Utilice esta estimación como contexto y consulte a un profesional calificado cuando una decisión de salud sea importante.

Desglose detallado

AporteValor

Las estimaciones son informativas y no reemplazan los consejos médicos, nutricionales o de entrenamiento.

Valores estándar y de referencia

Categorías de IMC en adultos y contexto del percentil infantil

CategoríaRango de referencia
Bajo peso< 18.5 BMI
Normal18.5–24.9 BMI
Sobrepeso25.0–29.9 BMI
Obesidad≥ 30.0 BMI

Niños y adolescentes

CategoríaRango de referencia
Bajo peso< percentil 5
Normalpercentil 5–85
Sobrepesopercentil 85–95
Obesidad> percentil 95

Los rangos de referencia son guías educativas generales. Los objetivos individuales y las recomendaciones clínicas pueden diferir.

Calculadora de Peso Ideal: compara fórmulas

Revisado el: 29 Agosto, 2026

No existe un peso ideal que se adapte a todos los cuerpos; Las fórmulas de altura son puntos de referencia que intencionalmente no están de acuerdo.

Cómo utilizar el resultado

Compare cuatro fórmulas y utilice el diferencial como contexto, no como objetivo obligatorio.

como interpretarlo

La fuerza, el tamaño de la cintura, la presión arterial, la energía y el historial de salud son más útiles que un número.

Compara escenarios realistas

Estas fórmulas no sirven para diagnosticar el estado nutricional, el embarazo, los niños ni las metas deportivas.

Contexto importante

Utilice esta estimación como contexto y consulte a un profesional calificado cuando una decisión de salud sea importante.

Qué significan estos elementos

Los valores y formatos tienen un significado práctico más allá del resultado.

Esta guía explica cómo utilizar Item explanations, interpretar los resultados y comparar los valores principales antes de tomar una decisión.

Authoritative recursos

Esta guía explica cómo utilizar Externo recursos, interpretar los resultados y comparar los valores principales antes de tomar una decisión.

Cómo se calcula la estimación

Esta calculadora compara fórmulas basadas en la altura, incluidas Devine, Robinson, Miller y Hamwi, y luego muestra su distribución. Cada fórmula utiliza suposiciones diferentes, por lo que el promedio es un rango de referencia más que un ideal biológicamente exacto.

Próximos pasos prácticos

Utilice la extensión para discutir un objetivo realista con un profesional calificado. El peso adecuado depende de la edad, la composición corporal, el historial médico, la actividad y si el objetivo es la salud, el deporte o la recuperación.

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Ofrece a tus visitantes un Calculadora de peso ideal totalmente funcional directamente en tu sitio: interactivo, listo para usar y sin abandonar la página.

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