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Calculateur de gain de poids pendant la grossesse

Comparez la prise de poids pendant la grossesse avec les recommandations générales basées sur l'IMC.

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Utilisez cette estimation comme contexte et consultez un professionnel qualifié lorsqu’une décision en matière de santé est importante.

Valeurs standards et de référence

Gain de poids recommandé pendant la grossesse

Catégorie	Grossesse unique	Jumeaux
Insuffisance pondérale (< 18.5 BMI)	12.5–18 kg	—
Normale (18.5–24.9 BMI)	11.5–16 kg	16.8–24.5 kg
Embonpoint (25.0–29.9 BMI)	7–11.5 kg	14.1–22.7 kg
Obésité (≥ 30 BMI)	5–9 kg	11.3–19.1 kg

Les gammes de référence sont des guides pédagogiques généraux. Les objectifs individuels et les recommandations cliniques peuvent différer.

Calculateur de gain de poids pendant la grossesse : suivez la tendance

Relu le : 29 Août, 2026

Les recommandations dépendent de l'IMC avant la grossesse et du type de grossesse ; ce sont des fourchettes, pas des scores hebdomadaires.

Comment utiliser le résultat

Entrez la semaine et les poids en cours pour comparer les progrès avec une large plage totale et discutez-en avec les soins prénatals.

Comment l'interpréter

Les nausées, le diabète, l’enflure, la croissance et l’état de santé individuel peuvent changer l’interprétation.

Comparez des scénarios réalistes

N'utilisez pas cet outil pour créer un régime restrictif.

Contexte important

Utilisez cette estimation comme contexte et consultez un professionnel qualifié lorsqu’une décision en matière de santé est importante.

Signification de ces éléments

Les valeurs et formats ont une utilité concrète au-delà du résultat.

Ce guide explique comment utiliser Item explanations, interpréter les résultats et comparer les principales valeurs avant de prendre une décision.

Authoritative ressources

Ce guide explique comment utiliser Externe ressources, interpréter les résultats et comparer les principales valeurs avant de prendre une décision.

ACOG: Weight Gain During Pregnancy

Comment l'estimation est calculée

Le gain de grossesse recommandé est estimé à partir de l'IMC avant la grossesse et du fait que la grossesse soit unique ou gémellaire, puis comparé à la semaine et au poids en cours. Le schéma n’est pas linéaire et les circonstances cliniques comptent.

Prochaines étapes pratiques

Suivez le poids dans des conditions similaires et discutez de la tendance lors des visites prénatales. La nutrition, les nausées, l’activité, les changements liquidiens, la croissance fœtale et les antécédents médicaux nécessitent des conseils individualisés.

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